آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
یکشنبه, ۲۰ خرداد, ۱۴۰۳ /
9 June, 2024
گرفتگی عضلات
یک عمر آب خیارشور رو اشتباهی با کلی خواص دور می ریختیم
باور نکردنی است که “آب خیارشور” با آن همه نمکی که دارد و شور بودن آن چنین خواص فوق العاده ی را داشته باشد.
۱۸ ساعت قبل /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
خیارشور
/
خیارشور فله ای
گرفتگی عضلات نشانه چه مشکلاتی است؟
گرفتگی ماهیچه ها همیشه عادی نیست و گاهی از وجود بیماری ها و کمبودها حکایت می کند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۵ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
گرفتگی ماهیچه
فواید خوردن موز برای بدن
موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B6 است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. این مواد مغذی به کاهش گرفتگی عضلات، کاهش استرس و اضطراب و حمایت از تولید هورمونهای تنظیمکننده خواب مانند سروتونین و ملاتونین کمک میکنند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۲ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
موز
/
فواید موز
برای درمان واریس چه باید بخورید؟
واریس اختلالی در خونرسانی به رگهای پا است که باعث برجستگی و تغییر رنگ رگها میشود.
۱۴۰۳/۰۳/۰۲ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
آجیل
/
غلات
این داروها پلاکت خون را کاهش میدهند
مصرف الکل، ترکیبات سمی و نیز برخی داروهایی که جهت رفع گرفتگی عضلات تجویز میشوند، اثرات منفی بر پلاکت خون دارند. استفاده از برخی نوشیدنیها میتواند در کاهش پلاکت خون مؤثر باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۳۱ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
پلاکت خون
تغذیه مناسب برای مبتلایان به واریس
مبتلایان به واریس، رگهایشان به دلیل تورم و رنگ آبی یا بنفش بسیار جلب توجه میکنند و علایمی، چون سوزش و احساس تپش در پاها، احساس ناراحتی و سنگینی و درد در پاها، گرفتگی عضلات که در شب بیشتر میشود، تورم پاها و مچ پا و پوست خشک و خارشآور که به دلیل واریس …
۱۴۰۳/۰۲/۲۹ /
سایت فرارو
/ وبگردی
دوا و درمان در سفر | اینگونه برای شرایط غیرقابل پیشبینی در سفر آماده شوید
اتفاقاتی که در سفر میافتد چندان قابل پیشبینی نیست، بنابراین بهتر است برای شرایط جسمی مختلف آمادگی داشته باشید. از سردرد و دلدرد گرفته تا گرفتگی عضلات و جراحتهای سطحی، باید برای مواجهه با شرایط مختلف، داروی مناسب همراهتان باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۷ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
سلامت
/
کمکهای اولیه
چرا ناخواسته وزن اضافه میکنیم؟/ ۸ دلیل افزایش وزن غیرارادی | روزنو
علائم دیگری که ممکن است نشاندهنده مشکل کلیوی باشد عبارتند از: خستگی، مشکلات خواب، خشکی و خارش پوست، وجود خون در ادرار، تکرر ادرار، پف مداوم چشمها، بیاشتهایی، گرفتگی عضلات.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷ /
سایت روزنو
/ وبگردی /
چاقی
/
اضافه وزن
گرفتگی عضلات کمر؛ علل و راه های درمان دارویی و خانگی
گرفتگی عضلات کمر میتواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و در برخی موارد، درد ناشی از آن به قدری افزایش مییابد که فعالیت روزمره فرد را مختل کند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶ /
مجله مثبت سبز
/ سلامت /
کمر
/
بیماری ها
طرز تهیه بارفی نارگیل هندوانه + عصرانه ای خوشمزه و فوری و ارزان
خط سلامت: تشنگی خود را با بارفی نارگیل هندوانه رفع کنید. آب هندوانه سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه و پتاسیم است، ماده معدنی که می تواند گرفتگی عضلات را کاهش دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۴ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
نارگیل
/
هندوانه
ماساژور کتف و شانه و مزایای استفاده از آن
درد و گرفتگی عضلات کتف و شانه یکی از معضلاتی است که افراد روزانه، بر اساس کار و فشار سنگین، آن را متحمل میشوند. از اینرو افراد زیادی در تلاش بودهاند تا با انجام یک سری حرکات خاص بتوانند این گرفتگیها را از بین ببرند و حتی از بروز دوباره آنها جلوگیری …
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت /
ماساژ
راهکارهای خانگی رفع گرفتگی عضلات
گرچه عموما این گرفتگیهای عضلانی بیضرر هستند، اما ماهیچهها را تحت تاثیر قرار داده و نمیتوان به طور موقت از آنها استفاده کرد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ /
سایت آفتاب نیوز
/ ... /
گرفتگی عضلات
ویتامین E گرفتگی قاعدگی را کاهش می دهد؟
بیش از نیمی از افرادی که عادت ماهانه را تجربه می کنند، چند روز در ماه دچار گرفتگی عضلات می شوند. داروهای ضد بارداری و مسکن هایی مانند ایبوپروفن به عنوان درمان های خط اول برای دردهای قاعدگی در نظر گرفته می شوند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مکمل های …
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ /
سایت انتخاب
/ وبگردی
تمرینات کششی برای درد و گرفتگی عضلات پشت ساق پا
گرفتگی عضلاتی یا به انگلیسی (muscle cramp) انقباض (سفت شدن یا اصطلاحاً اسپاسم) یا کوتاه شدن بیش از حد و ناگهانی عضلات می باشد. این انقباضات اغلب دردناک هستند (درد خفیف تا شدید) و می تواند سبب بی حرکتی مانند فلج شود. انقباض نیز غیرارادی می باشد؛ یعنی عضلات …
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت
ویدیو | درمان سریع و ساده گردن ،کتف و شانه درد - اندیشه معاصر
گردن درد یکی از بیماری هایی است که به تازگی بسیار شایع شده است. علائم آن مانند درد و گرفتگی عضلات گردن، درد در ناحیه کتف، شانه، سر درد، پشت درد یا عدم توانایی در چرخاندن کامل سر هستند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی
استرس چگونه هضم غذا را مختل میکند؟
استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
استرس
/
هضم غذا
نزدیکترین چشمه آب گرم به پایتخت را بشناسیم
اگر ساکن پایتخت هستید و دلتان میخواهد آخر هفته را به بازیابی توان از دست رفته بپردازید، یا با گرفتگی عضلات مواجهید و دکتر برایتان آبدرمانی تجویز کرده است، خوب است بدانید که نزدیکترین آبگرم معدنی به شما، چشمه آبگرم رینه است. چشمهای که در دامنه جنوبی …
۱۴۰۳/۰۱/۲۴ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
سلامت
/
تهران
استرس باعث این مشکلات گوارشی میشود
استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
۱۴۰۳/۰۱/۰۶ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
استرس
/
نفخ
فواید نوشیدن آب در حین ورزش
اگر قبل و بعد از تمرین آب کافی ننوشیم، ممکن است در معرض مشکلات جدی قرار بگیریم. در این مقاله می خواهیم هرآنچه که باید در مورد نوشیدن آب بدانید را توضیح دهیم.در ادامه با ما همراه باشید.
۱۴۰۲/۱۲/۲۴ /
خبرگزاری ایلنا
/ وبگردی /
آب رسانی
/
گرفتگی عضلات
خاصیتی که سماق برای ورزشکاران دارد
تحقیقات اولیه نشان میدهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک میکند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۷ /
سایت آفتاب نیوز
/ ... /
سماق
/
ورزشکاران
خواص عجیب سماق که باید بدانید
تحقیقات اولیه نشان میدهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک میکند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۷ /
سایت اقتصادآنلاین
/ استانها /
ورزش
خواص سماق: ۴ خاصیت اثبات شده برای سلامتی
تحقیقات اولیه نشان میدهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک میکند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۴ /
سایت فرارو
/ وبگردی /
سماق
/
سلامتی
عاشقان فضای مجازی به این بیماریهای عجیب و غریب مبتلا میشوند
کاربرانی که ساعات زیاد و بدون زمانبندی از تلفن همراه استفاده میکنند اغلب دچار گرفتگی عضلات انگشت و درد در اثر تایپ پیام کوتاه یا بازی کردن و همچنین دچار شایعترین عارضه التهاب تاندونها میشوند.
۱۴۰۲/۱۱/۱۳ /
خبرگزاری برنا
/ وبگردی
مکملهای مورد نیاز در دوران بارداری | مصرف کدام مکمل مانع از گرفتگی عضلات میشود
اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید باید مراقب آنچه میخورید باشید. این شامل مصرف ویتامینها یا هر نوع مکمل دیگری هم میشود. بعضی از این مواد به سلامت شما و کودکتان کمک میکند، در صورتی که بعضی دیگر از آنها نه تنها برای شما مفید نیستند بلکه ممکن است …
۱۴۰۲/۱۱/۱۲ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
ویتامین
/
تغذیه
روزنامه توسعه ایرانی
شورای نگهبان علیه فعالیت انتخاباتی صدیقی اعلام جرم کند
سایت فرارو
بازی همستر؛ بازار داغ روشنفکران برای حمله به ایرانیها
روزنامه آرمان
تب عمومی همستر!
سایت فرارو
زیر پوست یک مغایرت قانونی در رسیدگی به لایحه عفاف و حجاب
سایت جهان صنعت نیوز
این ۵ نفر؛ گمانهزنی از افراد تایید صلاحیت شده
روزنامه توسعه ایرانی
مجوز واردات خودرو به جانبازان فقط برای دلالی است
سایت اعتماد آنلاین
پیشبینی روزنامه جوان از نامزدهایی که توسط شورای نگهبان تاییدصلاحیت …
سایت روزگارخودرو
تست و بررسی خودروی جتا VS7؛ خوش ساخت چینی آلمانی
سایت اکوایران
قیمت دلار، بازی بازارساز و مقصد جدید سرمایه
سایت خبرآنلاین
ببینید |عباس عبدی: مغز احمدی نژاد بوی نفت می دهد
سایت دیدبان ایران
بذرپاش گزینه نهایی جبهه شریان برای انتخابات ریاست جمهوری شد
سایت اعتماد آنلاین
توصیه انتخاباتی روزنامه اصلاحطلب به کاظم صدیقی؛ سری به دوستانتان …
سایت تجارت نیوز
پس از چین، نوبت به گرجستان رسید/ واردات خودروهای گرجستان انجام میگیرد؟
سایت الف
نظر فضائلی درباره مدعیان راه شهید رئیسی/ چرا به ماجرای صدیقی و باغ …
سایت فراز
احمدی نژاد چرا در میان عدهای هنوز محبوب است؟
سایت انتخاب
ببینید: جهان در آستانه جنگ بزرگ چین و هند؟
سایت عصرایران
همستر و دغدغه پول یامفت
سایت اقتصادنیوز
۶ خودروی دردسرساز را بشناسید/ متقاضیان این محصولات را نخرند
سایت فردای اقتصاد
فرصت و تهدید همستر کامبت؛ آنچه یک سرمایهگذار از موج جدید رمزارز تلگرامی …
سایت اعتماد آنلاین
چرا هیچ سیاستمداری عزم جزمی برای برچیدن اقتصاد دستوری ندارد؟
روزنامه هفت صبح
بررسی رئالیتی شو جوکر ۲ با کارگردانی و اجرای احسان علیخانی
سایت انتخاب
قطعنامه و نامه سه کشور اروپایی به شورای امنیت، زمینه چینی برای کلید …
سایت روزنو
نامزدها آرایش گرفتند/ شاید به حمایت از لاریجانی بشرطها و شروطها …
سایت جهان صنعت نیوز
قیر رایگان بگیرید، آزاد بفروشید!
سایت سلامت نیوز
سبقت اجارهبها از درآمد مستأجران
سایت اصلاحات نیوز
جبهه اصلاحات دیگر زیر بار کاندیدای نیابتی نمیرود
سایت عصرایران
روزنامه شرق: تخلفات گسترده در امتحان نهایی بزرگسالان
سایت عصرایران
کمی آمار بازی با انتخابات ریاست جمهوری/ دوره چهاردهم انتخاباتی با …
سایت اقتصادآنلاین
محدود کردن دامنه نوسان ۹ روزه شد/ موضوع دیگر ربطی به شهادت رییس جمهور …
سایت خبرفوری
پاسخ محمد قوچانی به انتقاد سعید حجاریان از بیانیه راه گشایی
سایت روزنو
حواشی یک مشورت مؤمنانه اعضای هیأت دولت به شورای نگهبان | روزنو
سایت جماران
ایران 1-3 ترکیه؛ 8 بازی 8 باخت و یک افتضاح تاریخی!
خبرگزاری شفقنا
پس از صدور حکم محکومیت ترامپ چه خواهد شد؟/ گزارش نیوزویک | خبرگزاری …
سایت اصلاحات نیوز
مردم معتقدند اصلاح روندهای موجود فراتر از اختیارات رئیسجمهور است؛ …
سایت ایران آنلاین
کاسبان جنگ و تحریم بار دیگر در عرصه انتخابات
ورزش ۳
ایران ۱-۳ ترکیه: معرفی میکنیم، زنگ تفریح لیگ ملتها
سایت اعتماد آنلاین
علی لاریجانی با محمدباقر قالیباف ائتلاف میکند؟
سایت عصرایران
کاظم صدیقی ؛ انگار نه خانی آمده و نه خانی رفته!
سایت اعتماد آنلاین
کنایه عباس عبدی به نامه حاشیه ساز دولتیها به شورای نگهبان: برای شناخت …
سایت آرمان ملی
راز بقای بانک های ناتراز
سایت انتخاب
ببینید / بازداشت یک یوتیوبر بهدلیل ساخت ویدئوی حمله به لامبورگینی …
روزنامه هفت صبح
دوقلوهای فیزیکدان ایرانی در آلمان آشپز شدند
روزنامه دنیای اقتصاد
بازی همستر کامبت چه تخریبهای روانی برای جامعه دارد؟
روزنامه دنیای اقتصاد
زمان نمایش «زخمکاری۳» مشخص شد/ کدام بازیگران در فصل3 حضور دارند؟
سایت اعتماد آنلاین
چند نفر در جهان با بازی همستر کامبت نات کوین جمع میکنند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر ترسناک از لحظه آتش گرفتن هواپیمای کانادایی در آسمان …
سایت دیدارنیوز
بازگشت تکراری رضا عطاران به تلویزیون
سایت جهان صنعت نیوز
شرایط تردد با شیشه دودی چگونه است؟
230
آموزش وصل کردن اسپیکر به انواع تلویزیون
سایت اعتماد آنلاین
نظر مراجع تقلید درباره معامله رمزارزها نات کوین چیست؟
سایت اسب بخار
معرفی جی ای سی (گک) آیون هایپر GT ؛ سدانی با برد ۷۱۰ کیلومتر
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدئویی تازه از جشن تولد کمند امیرسلیمانی
سایت اعتماد آنلاین
همستر چقدر برای مردم درآمد خواهد داشت؟
سایت برترینها
پنج هدیه فراموشنشدنی پیمان معادی به مردم ایران
سایت انتخاب
ببینید/ خودروهای چینی و آپشن های عجیب و غریب
خبرگزاری برنا
اوسمار از پرسپولیس جدا شد / رونمایی از مقصد بعدی سرمربی سرخ ها
سایت اعتماد آنلاین
معاوضه نات کوین با پراید!
روزنامه هفت صبح
قتل زن جوان نظافتچی توسط شوهر معتاد
سایت خبرآنلاین
ببینید | داستان تصادف عمو قناد از زبان خودش
خبرگزاری ایلنا
یک عکاس ایرانی برنده مسابقه «جوهر آب» امریکا شد+عکس
سایت فردای اقتصاد
غیرایرانیها درباره همستر چه می گویند؟
سایت برترینها
کنسرت پرسروصدای ستاره زن مشهور به خاطر این آقا کنسل شد!
خبرگزاری مهر
اپرای ایرانی به روایت علی قمصری/ برشی خیالی از تاریخ ایران
روزنامه دنیای اقتصاد
اقدام غیراخلاقی سفیر اسرائیل/ سازمان ملل شوکه شد
روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار؛ کمبود این ویتامین سبب زوال عقل میشود
روزنامه دنیای اقتصاد
قتل فجیع فردی 43 ساله برابر چشمان خواهرش در آباده
سایت سلام نو
شوک جدید به خواننده مشهور ابرانی و طرفدارانش پس از تصادف + حامیم توانایی …
سایت جهان صنعت نیوز
روشی که آلزایمر را ۹ سال زودتر پیشبینی میکند
سایت اعتماد آنلاین
فیلم «جاسوسی » آقای کارگردان ساخته شد+ لیست بازیگران
سایت اعتماد آنلاین
واکنش رضا رشیدپور به همستر پولساز و پرحاشیه تلگرام
سایت جهان صنعت نیوز
ترجمه کردن واق واق سگها با هوش مصنوعی
سایت ۹ صبح
احمدی نژاد بعد از بازار ، تجریش را بهم ریخت! +عکس
سایت اعتماد آنلاین
علت عدم حضور سیامک انصاری در «جوکر2» چیست؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | اعتراف تاریخی مقابل فردوسیپور؛ جزییات پیشنهاد ۱۲۰ میلیاردی …
سایت روزنو
اکسیوس: بایدن به اسرائیل هشدار داده که حمله زمینی به لبنان، حتی در …
سایت اعتماد آنلاین
انتشار تصاویری از برادر رهبر انقلاب در یک مراسم + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | افشاگری جنجالی مجتبی محرمی درباره کتک زدن یک داور وسط مسابقه!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه دلخراش برخورد قطار به یک زن؛ سلفی به قیمت مرگ
سایت انتخاب
ببینید / وقوع حادثه مرگبار در روسیه؛ پرتابشدن مسافران یک تراموا …
سایت میگنا
میگنا - ازدواج روانشناس با درمانجو در طول مدت مشاوره تخلف است
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا